Hallo und herzlich willkommen auf der Seite für Online-Entspannungskurse AT & PME!

Hier haben Sie die Möglichkeit einen Online-Kurs oder ein Online-Personaltraining zum Erlernen von Entspannungsmethoden Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelentspannung (PME) zu belegen. Außerdem erfahren Sie, welche weiteren Möglichkeiten zur Stress-Bewältigung und Entspannung es gibt. Und Sie lernen diese in Ihrem Alltag regelmäßig für sich zu nutzen.

Online-Entspannungskurse AT PMR

Nach Ihrer Anmeldung zu Kurs erhalten Sie auf Wunsch einen Zugang zu Kursinhalten oder Beiträgen zu Themen Umgang mit Stress, Entspannung und Verbesserung der Lebensqualität.

Die Teilnahme an einem Kurs oder einem Personaltraining ist kostenpflichtig. Im Rahmen der Online-Kurse und Coaching findet keine Therapie oder Heilbehandlung statt.


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Über mich

Auf dieser Site finden Sie Inhalte für Ihre Online-Entspannungskurse von Seminare Lundgrün. Seit November 2016 biete ich zertifizierte Entspannungskurse in Köln an. Ab Januar 2020 gibt die Möglichkeit unabhängig von regelmäßigen Terminen an einem Online-Entspannungskurs auf dieser Seite teilzunehmen. Besonders für Menschen mit Reisetätigkeit und unregelmäßigen Arbeitszeiten soll damit den Zugang zu Entspannungstraining erleichtert werden.

Mehr über die Leistungen und die Kursleiterin erfahren Sie auf der Site Seminare Lundgrün und der Site für Entspannungskurse.

Rufen Sie uns gerne an, wenn Sie Fragen zu unserem Angebot haben und einen Kurs oder Training für Ihre Institution in Köln/ Euskirchen buchen möchten. Telefon: 02443 3089537.