Herzlich Willkommen in Stressfrei-Blog!

Hier findest Du Tipps und Informationen zum gesunden Umgang mit Stress und zu Entspannung mit dem Autogenem Training oder der Progressiven Muskelentspannung. Lass Dich inspirieren!

Ich hoffe Du findest gute nützliche Tipps für Dich und kannst schon sehr bald die neue Ruhe und Freiheit in deinem Leben spüren. Aber auch deine Freunde und Familie werden die positiven Änderungen bei Dir sicherlich wahrnehmen und selbst entspannter wirken. So oder so, es liegt in deiner Hand mehr aus deiner Zeit zu machen.

Für Deine Fragen und Anregungen danke ich Dir jetzt schon! Schreibe mir gerne eine Nachricht und erzähle über Deine Erfahrungen. Gerne kannst Du auch bei meiner Gruppe auf Facebook mitmachen. Ich freue mich auf Deine Nachricht!

Viel Spaß beim Lesen!

Deine Elena Lundgrün